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みゆかホワイトデーはホワイトコーデ🫧🤍🪽𓂃🫧🤍🪽𓂃
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いるよっ今日！ 3月14日はホワイトデー🤍 今日明日はイベントだよっ この日はホワイトコーデらしい！ 真っ白白でお迎えいたしま〜す👻👻👻 今年はバレンタインもホワイトデーも土曜日！ 盛り上がっちゃうよなぁ😏😏😏︎💕︎︎︎💕︎︎︎💕︎︎ お待ちしておりますよ〜☺️ -
あこ💝
more金曜日ダヨーンっ 早く寒いの終わってねーん -
HAPPY アイミありがとう🫶💕
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昨日は友達がのみにきてくれた🫶💕 嬉しかったなあ 元気出る😭💕 -
美衣ちゃみともんち 1歳おめでとう🎂
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🐱 ちゃみともんち 1歳おめでとう 🎂 ( ᐢ. ̫ .ᐢ ) 世界一かわいいにゃんずの話 やほ⭐️ こないだ家で飼ってる猫たちの誕生日だったから お誕生日パーティをしました🎂🐾 🎉 ちゃみ ＆ もんち 1歳おめでとう！！！ 🎉 みんなもおめでとうって言ってあげてーっっ🥹💕 ふたりとも令和生まれのメスの子だよ！ ⸝⸝⸝ᴖ ̫ᴖ⸝⸝⸝ めっちゃかわいい ────────── ♡ ────────── ふたりの個性が全然違うの笑 🐱 もんち やんちゃで賢くてこだわり強め笑 自分の意思がしっかりあるタイプ！！！ 🐱 ちゃみ 優しくてマイペースなおばかさん笑笑 ふわっとしてて癒し系なのです ( ˃ ᵕ ˂ ) 個性バラバラなのに、ふたりともそれぞれめちゃくちゃかわいくて 毎日癒されてます🥹💗 ────────── ♡ ────────── 実はふたりが来る前に くろみくんという黒猫を飼ってたんだ🖤 くろみくんは今はもう居なくて…… うちの家族のあいだでは ちゃみともんちはくろみくんが派遣してきた猫 ってことにしてます笑 ꒰∪´ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ ꒱ なんかそう思うとすごく愛おしい ────────── ♡ ────────── 子猫から育てて早1年！！！ あっという間に立派な成猫になりました🐾 くろみくんに比べてふたりはめちゃくちゃやんちゃだけど笑 (ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ) 健康が一番！世界一かわいい！！！ これからもそばに居てね🐱🐱 大好きだよ お誕生日おめでとう♡ ────────── ♡ ────────── 猫飼ってる人いたら話しかけてほしいな〜っっ！💭 猫話なら何時間でもできます笑 ^ㅎ ·̫ ㅎ^ また更新するね🩵 ໒꒰ྀི⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝꒱ྀིა -
如月 凛華本日オープンから！
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オープン19:00〜りんかちゃんろぐいん！🌙 LuGuran +でお待ちしております💖 週末にはホワイトコーデでお出迎えする！！！ホワイトデーイベントもありますのでぜひ🥰 rinka.k🌙 -
えりかNeru
more本日えりかおやすみです🙂↕️ 明日元気に出勤٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 沢山飲みたいです！🍻 🥂⸝⋆͛* -
ひなの☕️𓈒 𓂂𓏸
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みんなおはよう☀️ 【定期】 腰の関係で、【定期】シリーズ作れそうなくらい 同じ生活しか出来てない（笑） 代わり映えしなくてごめん（笑） 本日おやすみです💦💦💦 -
みゆか減量飯にも春が来た🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈
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今日はおやすみでござる さいきんポカポカ☺️🔆 スーパーにも春野菜が沢山並んでるね！ みゆかスナップエンドウ だーーーーーいすき！！！ 甘いし、ポリポリシャキシャキな食感がたまらないよな〜〜🤤🤤🤤︎💕︎︎︎💕︎︎︎💕︎︎ 自分で栽培してた時期ある笑🤣 田舎っぺキャバ嬢 🤪 スナップエンドウと、 はると言ったら菜の花♡ 無難にからし和えかなっ 人参も小エビと一緒に炒めて😆 春っぽ〜〜🌷🌸 あとは鶏むねのネギ塩ダレと、味噌汁！ 美味しくてご飯進んじゃう🍚 90ｇじゃ足りないよーーーん😅 爆食！したいなっ！ -
あこ💄
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スキンケアとかどこのブランドがいいとかよく分からないからとりあえずanuaずっと使ってるんだけど、メガ割で前は桃のセット買って、今回はPDRNほぼ全部ポチりましたっ 新しいスキンケアってほんっとに楽しい気分上がるぅ -
エ リ🍓✨️
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いちご狩りに行ってきた🍓天気も良くて良い一日に✨ 練乳も付け放題で32個も食べた🥹笑 明日出勤します🙌🏼 宜しくお願いします😊 -
橘 あいみロールキャベツ
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こんにちわ！ あいみです！ ロールキャベツ作ったよっ！ 今度ロールキャベツで鍋するから それ用に冷凍しておくよーん -
美衣フッ軽な友達がいる幸せ🥹
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🎤 ここあちゃんとカラオケ行ってきた 💕 ( ᐢ. ̫ .ᐢ ) 幼なじみってやっぱ最高 やっほー⭐️ こないだ LOKIで働いてるここあちゃんと カラオケ行ってきたよ🎤✨ 定期的に開かれるカラオケ会なんだけど笑 今回は急遽私が「マック食べたい！マックいこ！」って言いだして 集合してそのままカラオケになったっていう🍟🎤 完全に高校生みたいな遊び方してた笑笑 ⸝⸝⸝ᴖ ̫ᴖ⸝⸝⸝ ────────── ♡ ────────── ここあちゃんとはもう長い付き合いで 出会いはなんと小学生のころ！！！ 中学では同じ部活で 高校生になったら同じバイト先で働いて 社会人になっても同じ職場になったりして…… そして今も LOKIで一緒っていう笑 どんだけ縁があるんって感じじゃない！？ (ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ) ────────── ♡ ────────── フッ軽な友達がいるっていいよね💗 「マック行こ」の一言で即集合できる関係って ほんとに貴重だと思うっっ！！！ ここあちゃんに感謝🥹💕 お店でここあちゃんに会ったらぜひ声かけてあげてね🩵 めっちゃいい子だから絶対好きになると思う！ ໒꒰ྀི⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝꒱ྀིა ────────── ♡ ────────── みんなは幼なじみとか長い付き合いの友達いる？💭 そういう話聞かせてほしいなあ〜っっ💕 また更新するね🩵 ꒰∪´ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ ꒱ -
えりか🐑💤
more本日えりかおやすみです🙂↕️ 🥂⸝⋆͛* -
如月 凛華しゅっきん！
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しゅきーん 21:00〜 LuGuran + 週の半ばですがよろしくお願いします💖 この前食べた美味なやつ〜！ rinka.k🌙 -
HAPPY アイミ偏頭痛治す方法知りたい
more今日偏頭痛やばすぎて泣きそう😭😭😭😭 どうしよう本当に偏頭痛治す方法ないかな -
ひなの^^
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みんなおはよう☀️ 【定期】 （笑） 本日おやすみです💦💦💦 -
みゆかジム滞在時間8分⏱😶😶😶😶😶
more今日いるよん！！ 先週からちょっと忙しくて、今週も充実な予感〜〜🫶 暇だと暇なだけだらけちゃうタイプなので(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! この前さ、移動途中でジム行ってから用事をすまそうと思ったんだけど…🚗³₃ めっちゃ道混んでてジム滞在時間8分 え😀😀😀😀😀😀 マシンひとつしか出来なかったよ💦 でも偉い💮👏 ちりつもちりつも！ 少しでも頑張ろっ！ -
橘 あいみ寒い
moreこんにちわ！ あいみです！ 最近また寒い🥶🥶 冬出戻りした？？🥲🥲🥲 -
あこ🧏🏼♀️
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久しぶりにかきあげたあーーーーあ こっちもこっちで好評なんだよねーん -
美衣2kg増えてたのでダイエットします（ゆるめに）
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🥗 ゆるダイエット始めます宣言 💪 ( ᐢ. ̫ .ᐢ ) 頑張らないがモットー やほー！ こないだ久しぶりに体重計に乗ったら 2kgも増えてた……🥲 まあたしかにね笑 サイゼリヤ行ったときはミラノ風ドリアに ディアボラ風チキンソテーにライスにほうれん草のソテー食べたし マックのポテトはLサイズ一択だったし……🍟 そりゃーそうなるよね🥲笑笑 ⸝⸝⸝ᴖ ̫ᴖ⸝⸝⸝ ────────── ♡ ────────── というわけで…… 🥗 ダイエット始めます！（ゆる〜く） ただ私のダイエット、頑張らないがモットーなの笑 継続することが一番大事だと思ってるから ゆるーく無理せずやっていくよ！！！ 📋 ダイエットプラン やることはカロリー計算（ざっくり）のみ！ 1日の食事を 1,300kcal におさめるように頑張る💖 1日の消費カロリーが確か 1,700kcal くらいだから ちょっとずつ痩せていくはずっ ( ˃ ᵕ ˂ ) ただし！特別ルールあります笑 🍽️ 外食の日は思う存分食べる💖 以上！笑 いつまで経っても痩せられなさそうだけど ゆるーく頑張るから応援してね⭐️ ꒰∪´ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ ꒱ あ！同伴は変わらずじゃんじゃん誘ってください🙏💕 外食の日は食べていい日なので🍽️笑笑 ────────── ♡ ────────── ちなみに体組成計が神すぎる話🫶 使ってるのは ANKER の Eufy Smart Scale P2 Pro なんだけど これが本当に便利すぎてダイエッターの味方すぎる！！！ 体重計に Wi-Fi が内蔵されてるから 乗るだけでスマホも開かず自動で記録されるの🤯 自動でグラフ化までしてくれるから 体重の推移が視覚化されてモチベーションも保てる！ 体脂肪とかも一応見れるし (ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ) 記録ってめんどくさいじゃん？ 乗るだけで全部やってくれるから続けられるんだよね🥹💗 なんか ANKER の回し者みたいになってるけど違うからね笑笑 🔗 Eufy Smart Scale P2 Pro はこちら ────────── ♡ ────────── 一緒にゆるダイエットしてる人いたら 情報交換したいな〜っっ💭 ^ㅎ ·̫ ㅎ^ また更新するね🩵 ໒꒰ྀི⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝꒱ྀིა -
如月 凛華イベントですんですん
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週末ホワイトデーイベントやりますんすん 本日もLuGuran +でお待ちしております💖 19:30〜🌙 rinka.k🌙 -
えりか🐑💤
more本日えりかおやすみです🙂↕️ 次は金土出勤！ 🥂⸝⋆͛* -
ひなの🎀
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みんなおはよう☀️ 人生初の人力車乗った時〜🎶🎶 人力車ほんっとに楽しかった（笑） でも目の前でひっくり返ってる人力車いて 恐怖感じた（笑） 誰か一緒乗ろ👶🏻 本日おやすみです💦💦💦 -
エ リ😆✨️
more昨日は早い時間から閉店まで楽しかった 🙌🏼✨ 本日もLuGuran+にて合同営業！ 宜しくお願いします😊 -
HAPPY アイミありがとうございます🥺💕
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本当にいつもいつも周りに感謝の日々です🥺💕 今日は落ち込むなーって日でも一日の終わりにいいことが起きたり🫶 さあやさんがいつも口にする因果応報‼️ 真面目にまっすぐさあやさんについてゆきます🫶 いつもいつもありがとうございます🙂↕️ 周りに感謝して日々過ごします -
橘 あいみ♡
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こんにちわ あいみです！ 書くことないから自撮り載せとく✨ 19:00からだーよ -
みゆか三頭筋の日💪( ˙꒳˙💪 )
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今日いるよーーー😆 本日3月10日！！！！！！ 三頭筋の日だねっ！ 常識だね。 鍛えてるって言うとさ、 ポーズ取って！ 💪( ˙꒳˙💪) ↑ダブルバイセップス って言われるんだけど😅 💪⇽二頭筋(上の部分) みゆかは鍛えてないの🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 ここ鍛えて大きくしちゃうとゴツくて男性的な印象になっちゃうからさ🥲 その代わり三頭筋は鍛えてるよ︎💕︎︎ 💪⇽下の部分ね！ ここを女性が鍛えると、振袖肉解消！ タプタプ感が無くなって引き締まった印象になるんだって〜🥰 暖かくなってきて、もうすぐ夏🌞🌴🌺✨ 気にせずノースリーブ着れるように今のうちに頑張っちゃおー！💪🔥 -
あこ🫶🏻
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土曜日お見終わってからももさんとるなさんとグリーディでご飯食べたよーん お仕事終わりの美味しいご飯幸せすぎるうぅぅ美味しすぎるうぅぅぅ -
えりか🌙* :ﾟ
moreやっほー( *ˊᵕˋ)ﾉ 今週もまた始まりました！ 月曜日！ 20時より出勤です！ 🥂⸝⋆͛* -
HAPPY アイミ21時だよ🫶💕
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花粉やば〜〜い